Ma i "cibi light" aiutano veramente a non ingrassare? Sono davvero light? In questo articolo la Dietista Elisa Strona vi svelerà tanti piccoli consigli molto utili per tutelare la salute…
"I carboidrati fanno ingrassare? Questa è la domanda che molti si fanno, la dietista Elisa Strona ci aiuterà a capirne di più e soprattutto ci darà consigli utili per consumare…
Alimentazione vegetariana i consigli della dietista Quando diciamo a qualcuno di aver scelto un'alimentazione di tipo vegetariana ci sentiamo spesso dire "Ma come fai senza carne? Ma non diventi anemico?…
Acqua: tutte le informazioni utili Tutti sappiamo quanto sia importante bere acqua. A tanti sarà capitato di sentirsi dire dal medico “bere è importante”. Altri avranno pensato “dovrei bere di…
